Tortilla cu branza si legume este un aperitiv sănătos și poate fi oferit copiilor la micul dejun sau chiar la cină. Ingrediente 1 morcov; 4 castraveți potriviți; 4 ardei grași roșii mari; 1/2 salată aisberg; 4 linguri muguri de pin; 200 ...
Read More »Budincă de cartofi cu morcov
Budinca de cartofi cu morcovi este ideală pentru a fi pregătită celor mici la cină sau sau la masa de prânz. Poți adăuga și alte legume care îi plac celui mic. Ingrediente 1 kg cartofi 2 morcovi mari 250 brânză ...
Read More »3 motive pentru a consuma mai multe rădăcinoase
Radacinoasele (morcovii, păstârnacul, țelina etc.) sunt benefice pentru organism și rezistă foarte mult timp dacă sunt păstrate în condiții optime. Iată 3 motive bune pentru a le consuma mai des. Sunt benefice pentru sistemul digestiv Fibrele alimentare sunt micile „mături” ale ...
Read More »Fursecuri cu morcov și parmezan
Fursecuri cu parmezan, un aperitiv numai bun de a fi dat copiilor dimineața sau în pachețelul de la școală! Sunt gustoase și sățioase! Ingrediente 150 g făină 80 g piure de morcovi 80 g parmezan ras 1 morcov mic dat ...
Read More »Chec cu morcovi și stafide
Chec cu morcovi și stafide, rețetă simplă și delicioasă. Amesteci totul cu un mixer și la final o să fii surprinsă ce desert pufos și gustos ai obținut. Un desert numai bun de pregătit atunci când nu ai timp. Ingrediente ...
Read More »Salată de paste cu ton
Salata de paste cu legume! O rețetă rapidă, simplă, sănătoasă și gustoasă! Ingrediente 250 g fusilli Antonio di Vaio; 100 g fasole verde congelată; 1 morcov mic; 100 g ton întreg din conservă; 30 ml ulei de măsline; 2 linguri ...
Read More »Frittata cu legume
Ingrediente 4 ouă 1 dovlecel 1 morcov mai mare fiert 1 roșie mare 100 g cașcaval 2 linguri smântână 1 lingură rasă cu făină sare Mod de preparare Bați ouăle cu un praf de sare și adaugi în ele jumătate ...
Read More »
PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!