Tag Archives: fructe

În primul an de viață se petrec o serie întreagă de procese care țin de dezvoltarea fizică și psihică a copilului. Diversificarea alimentației este factorul care le favorizează, asigurându-le „materia primă“. Creând legături fascinante între papilele gustative, creier și sistemul ...

În nutriție și alimentație ne întâlnim cu o sumedenie de credințe false. Iată adevărul despre opt dintre acestea, legate de fructe și legume. Bananele sunt bogate în proteine. Mit. Această credință este departe de adevăr… Fructele conțin foarte puține sau deloc proteine, ...

Caisele sunt fructe nutritive importante si le poti introduce in alimentatia copilului intre  6 si 8 luni, alaturi de alte fructe si legume. Sunt o sursa importanta de betacaroten, vitamina C, vitamina A, fier si licopen. Doar 3 caise contin ...

Iarna este important să le oferim copiilor noștri acele alimente care nu numai că-i protejează de bolile sezonului rece, dar și previn carențele alimentare, îi apără de frig și le redau energia pentru toată ziua. Rădăcinoase pentru a-l apăra de ...

Nimeni nu mai contestă astăzi rolul atât de important al vitaminei C pentru sănătatea copiilor şi a adulţilor. Mai ales iarna, ea este un factor de protecţie împortiva virozelor şi gripelor, iar în restul anului este un apărător de nădejde ...

După ce ai trecut de primele săptămâni de diversificare, în care bebe s-a familiarizat cu un nou gust, e timpul să-i introduci în meniu legumele și fructele VERII. Vorbim aici de cele proaspete și autohtone, pe care le găsești în ...

  Februarie este luna inimii, un moment în care să te gândești mai mult ca oricând, la acest organ incredibil care bate în medie de 100.000 de ori pe zi. Mișcarea, renunțarea la obiceiurile nesănătoase, menținerea unei greutăți normale și consumarea ...