SUPERNUTRIENȚII care îl apără de RĂCELI!

Vitamina C –  combustibilul imunității

Această vitamină este cunoscută pentru efectul ei antiviral și antiinfecțios. În cazul în care puiul tău a făcut o infecție, vitamina C ajută sistemul de apărare al organismului să distrugă virușii și bacteriile care atacă mucoasa respiratorie sau intestinală. Dacă micuțul se simte obosit, îi curge nasul și strănută, regula de aur este să-i dai imediat alimente și suplimente bogate în vitamina C. Deoarece această vitamină este foarte sensibilă la temperaturi înalte, este bine să-i dai fructe și legume cât mai proaspete. În fruntea listei alimentelor bogate în vitamina C se află citricele, kiwi, varza albă, spanacul, pătrunjelul. Și dacă alegi să-i dai și suplimente, alege vitamina C cu eliberare prelungită, care-i va da energie puiului tău pe tot parcursul zilei.