Home / Copil / Mâncărică de quinoa cu pui

Mâncărică de quinoa cu pui

 Ingrediente

2 linguri ulei de susan sau de măsline;

1 ceapă mică;

100 g țelină

3 morcovi;

1cană quinoa;

2 căni supă de pui;

300 g piept de pui fiert;

sare;

1 vârf de cuțit salvie uscată

Mod de preparare

Cureți legumele și le speli bine. Toci ceapa mărunt, morcovii și  țelina, cuburi. Pui uleiul de susan într-o tigaie, adaugi legumele, apă cât să le acopere pe jumătate și le lași să fiarbă, la foc mic, până se înmoaie și scade apa.
Adaugi peste legume quinoa spălată bine, supa de pui, salvia, acoperi cratița cu un capac  și lași să fiarbă, la foc mic, 20 de minute. Trebuie ca quinoa să absoarbă tot lichidul și să se înmoaie.

Adaugi la final pieptul de pui fiert tăiat cubulețe, puțină sare și amesteci. Lași mâncărica să se răcorească și o poți servi micuțului tău.

About Mariana Robescu

Este food-editor la revista Pap tot. Este pasionată de gătit, inventează tot timpul noi mâncăruri și, cel mai important lucru, oferă din creațiile ei culinare tuturor celor din jur. Iubește ceea ce face și asta se vede în fiecare clipă.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.