Ingrediente 50 bucăți frunze de viță opărite 5 cepe medii 1 pahar orez 50 g unt 100 g pătrunjel verde tocat 50 ml ulei de măsline 50 g muguri de pin 30 g coacăze sau merișoare uscate 1 mână frunze ...
Read More »Budincă de chia cu afine
Ingrediente 6 linguri seminţe de chia 400 ml lapte 2 banane mari 200 g afine Mod de preparare Pui semințele de chia la hidratat peste noapte în lapte. Pui într-un blender bananele și afinele și mixezi până obții un piure ...
Read More »Smoothie cu sfeclă și spanac
Ingrediente 2 sfecle medii 2 grapefruit 2 mâini spanac baby 2 cm ghimbir 2 linguri miere Mod de preparare Speli sfecla bine și o pui la fiert. Când intră furculița în ea, o scoți, o lași să se răcească, o ...
Read More »Salată de broccoli cu iaurt
Ingrediente 1 bucată broccoli 4 căței usturoi 100 g cremă de brânză 4 linguri iaurt gras sare Mod de preparare Desfaci broccoli buchețele, le speli și le pui la fiert în apă clocotită cu sare 10 minute. Le scurgi, le ...
Read More »Choux-uri cu brânză
Ingrediente 1 cană de apă ½ linguriță sare ½ cană de unt nesărat, tăiat cubulețe 1 cană de făină 4 ouă 1 ½ cană de brânză Gruyere piper măcinat Mod de preparare Într-o cratiță medie pui apa cu sarea și ...
Read More »Desert din pișcoturi
Ingrediente 24 pișcoturi de șampanie 200 g zahăr 150 g unt 300 ml lapte 2 lingurițe esenţă de rom 3 linguri cacao 200 g fulgi de cocos Mod de preparare Amesteci toate ingredientele într-o crăticioară, o așezi pe foc și ...
Read More »Budincă de quinoa cu ciocolată
Ingrediente 1 cană de quinoa 1 praf de sare 2 linguri cacao 80 g ciocolată 2 căni de apă un praf de sare 1 esență de vanilie 2 căni lapte gras 1/4 cană zahăr brun migdale și afine proaspete pentru ...
Read More »
PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!