Ingrediente 1 ceapă; 2 linguri ulei de măsline; 100 g quinoa; 1 morcov potrivit; 50 g țelină; 1 ardei gras verde; 1/2 legătură leuștean; zeama de la o 1 lămâie mică; 2 cartofi mici; sare Mod de preparare Cureți legumele, ...
Read More »Oregano, aromă și sănătate
Unul dintre condimentele folosite foarte des în rețetele pe care le pregătești și în special în pizza este oregano. Această plantă aromatică nu este doar un ingredient culinar, ci și un bun medicament natural. Conţine antioxidanți puternici și are efect ...
Read More »Frittata cu pește
Ingrediente 500 g file de cod 500 ml lapte 500 g cartofi fierți 4 linguri ulei de măsline ½ legătură pătrunjel verde tocat 6 ouă sare 100 ml smântână Mod de preparare Pui fileurile de cod spălate bine într-o cratiță, ...
Read More »Frigărui de pui cu ananas
Ingrediente 1 piept de pui 1 ananas proaspăt mic 1 ceapă mică 2 linguri miere 1 lingură suc de lămâie 1 linguriță sos dulce de ardei sare piper 4 linguri ulei Mod de preparare Pui mierea într-un castron, adaugi sosul ...
Read More »Farfalle cu creveți și sos alb
Ingrediente 700 g creveți mari congelați 400 g paste farfalle Băneasa zeama de la ½ de lămâie 3 căței usturoi 2 linguri ulei de măsline 300 g smântână dulce de gătit 50 g unt 50 g parmezan 100 g cașcaval ...
Read More »Mic-dejun cu fulgi de ovăz și chia
Ingrediente 150 g fulgi de ovăz 50 g semințe măcinate de chia 1 lingură miere 400 ml lapte prune proaspete afine proaspete pentru servit Mod de preparare Pui peste noapte la înmuiat ovăzul și semințele de chia în 800 ml ...
Read More »Orez cu ardei, roșii și ciuperci
Ingrediente 200 g orez pentru risotto; 1 ceapă; 150 g roșii decojite din conservă; 150 g ciuperci champignon; ½ ardei gras galben; 4 linguri ulei; 250 ml supă de legume; 50 ml vin alb; sare Mod de preparare Încingi 2 ...
Read More »
PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!