Home / Viata de familie (page 116)

Viata de familie

Clătite cu dovlecei

Ingrediente 500 g dovlecei 500 ml kefir 350 g făină 4 ouă 3 linguri ulei ½ linguriță bicarbonat de sodiu 1 legătură ceapă verde 1 linguriță de sare unt ¼ legătură mărar Mod de preparare Speli dovleceii, îi cureți de ...

Read More »

Supă rece de afine

Ingrediente 350 g afine 250 g iaurt grecesc 5 frunze de mentă 50 g miere 200 ml suc de mere Mod de preparare Pentru această supă este foarte bine ca toate ingredientele să fie din frigider. Pui afinele spălate într-un ...

Read More »

Cum să te ferești de caniculă

„Ah, vară, cum ai tu puterea să ne faci să suferim și să ne mai și placă”, spunea Russell Baker. Punem pariu că vara se numără printre anotimpurile tale preferate! Vine cu zile mai lungi, soare, concedii, dar și cu ...

Read More »

Cod în crustă de roșii

Ingrediente 4 fileuri de cod proaspăt (circa 180 g fiecare); sare; 2 roșii mari; 1 ceapă roșie; 4 linguri unt; 3 linguri parmezan ras; 3 linguri pesmet; 4-5 frunze busuioc verde; 600 g cartofi; 1 legătură ceapă verde; 150 ml ...

Read More »

Smoothie-uri răcoritoare cu…

Pentru a te relaxa într-o zi fierbinte de vară, te întinzi într-un loc răcoros și consumi un smoothie  plin de vitamine, proteine și fibre. Iată câteva idei și cum se prepară. Este foarte simplu: Pui toate ingredientele într-un blender și ...

Read More »

Înghețate raw-vegan

Primele zile de vară au parfum de fructe aromate. Și cum  ne dorim să le oferim copiilor noștri o alimentație sănătoasă, dar să-i și răsfățăm cu ceva dulce și sănătos, vă propunem înghețatele raw-vegan. Principiile sunt simple:Folosim doar îndulcitori naturali ...

Read More »