Retete

Supranumită și ”grâul incașilor”, quinoa nu este o cereală, ea face parte din aceeași familie cu spanacul și sfecla (chenopodiacee).  În ultimii ani, specialiștii pun accent pe beneficiile consumului de quinoa: previne carențele alimentare, obezitatea și numeroase afecțiunile cardiovasculare.   ...

Ingrediente50 g unt; 2 linguri ulei; 100 g făină; 1 l lapte; 400 g ardei gras; 200 g vinete; 200 g dovlecel; 2 linguri ulei de măsline; 400 g foi de lasagna; 400 g roșii tocate din conservă; sare; 100 ...

Ingrediente 500 g file de cod 500 ml lapte 500 g cartofi fierți 4 linguri ulei de măsline ½ legătură pătrunjel verde tocat 6 ouă sare 100 ml smântână Mod de preparare Pui fileurile de cod spălate bine într-o cratiță, ...

Ingrediente 1 piept de pui 1 ananas proaspăt mic 1 ceapă mică 2 linguri miere 1 lingură suc de lămâie 1 linguriță sos dulce de ardei sare piper 4 linguri ulei Mod de preparare Pui mierea într-un castron, adaugi sosul ...

Ingrediente 700 g creveți mari congelați 400 g paste farfalle Băneasa zeama de la ½ de lămâie 3 căței usturoi 2 linguri ulei de măsline 300 g smântână  dulce de gătit 50 g unt 50 g parmezan 100 g cașcaval ...

Ingrediente 150 g fulgi de ovăz 50 g semințe măcinate de chia 1 lingură miere 400 ml lapte prune proaspete afine proaspete pentru servit Mod de preparare Pui peste noapte la înmuiat ovăzul și semințele de chia în 800 ml ...

de la 11 luni/2 porții Ingrediente 50 g piept de pui fiert 200 g vânătă 1 lingură ulei de măsline 2 frunze de busuioc ½ ardei roșu copt ¼ cățel de usturoi 1 linguriță iaurt Mod de preparare Cureți vânăta ...