Retete

Peste cu sfecla rosie! Este o rețetă sănătoasă, dar și delicioasă! O poți oferi copilului mai mare, iar dacă scoți castraveții murați și sarea o poți da și copiilor mai mici. Ingrediente 2 castraveți murați; 200 iaurt grecesc gras; 1 ...

Fursecuri cu unt de arahide! Se pregătesc foarte repede, sunt sănătoase și delicioase! Este musai să le pregătești! Vor fi foarte apreciate de cei mici, dar și de cei mari! Ingrediente 1 1/2 cană făină 1/2 cană unt nesărat 1 ...

Orez cu lapte si piersica

Risotto cu spanac si creveti, o reteta simpla, sanatoasa si delicioasa! Nu ai timp sa prepari ceva elaborat pentru o cina în familie. Iată o idee care te va scoate din impas. O poți pregăti și când ai musafiri.  Ingrediente ...

Desert cu quinoa si mere. Cu două mere,  puțină quinoa și alte câteva ingrediente obții un desert sănătos și delicios. Copilașii vor fi încântați. Ingrediente 2 mere potrivite 1 linguriță ulei de cocos 1/2 ceașcă quinoa 1 linguriță sirop de ...

Budinca de orez cu dovlecel si morcov este o mâncare delicioasă, sănătoasă, dar și sățioasă, numai bună pentru a fi oferită copiilor la cină. Ingrediente 3 căni orez fiert deja 4 ouă 2 morcovi potriviți 1 zucchini potrivit 50 g ...

Paine de casa cu turmeric! O rețetă de pâine delicioasă și sănătoasă pe care ar trebui să o prepare toate mămicile pentru copiii lor. Ingrediente 750 ml apă 1 linguriță cu vârf cu sare  25 g drojdie proaspătă 2 lingurițe ...