Pentru a te relaxa într-o zi fierbinte de vară, te întinzi într-un loc răcoros și consumi un smoothie plin de vitamine, proteine și fibre. Iată câteva idei și cum se prepară. Este foarte simplu: Pui toate ingredientele într-un blender și ...
Read More »Înghețate raw-vegan
Primele zile de vară au parfum de fructe aromate. Și cum ne dorim să le oferim copiilor noștri o alimentație sănătoasă, dar să-i și răsfățăm cu ceva dulce și sănătos, vă propunem înghețatele raw-vegan. Principiile sunt simple:Folosim doar îndulcitori naturali ...
Read More »Supă de roșii cu paste
Ingrediente 1 l suc de roșii 2 linguri pastă de tomate 2 cepe mici 100 g ţelină rădăcină 2 morcovi mari 5 linguri ulei 50 g făină 100 g fusilli Băneasa 1 lingură zahăr 1 legătură pătrunjel verde 2 căței ...
Read More »Crumble cu cireșe
Ingrediente 250 g unt 350 g făină 200 g zahăr pudră 3 ouă 450 g iaurt 1 pliculeț zahăr vanilat 1/2 pliculeț praf de copt 500 g cireșe Mod de preparare Cu o furculiță, amesteci untul moale împreună cu zahărul ...
Read More »Tartă cu iaurt şi caise
Ingrediente PENTRU BLAT: 200 g biscuiţi simpli; 100 g unt; 1 vârf de cuțit scorțișoară; ulei pentru uns forma. PENTRU UMPLUTURĂ: 250 g iaurt cremos; 100 g brânză de vaci; 150 ml lapte bătut; 100 g zahăr ; 3 pliculeţe ...
Read More »Farfalle cu legume și pesto de rucola
Ingrediente 300 g paste farfalle Antonio di Vaio 2 morcovi potriviți 150 g mazăre proaspătă 100 g rucola 100 ml ulei de măsline 50 g unt 3 căței usturoi 50 g parmezan ras sare piper Mod de preparare Cureți morcovii, ...
Read More »Piure de cartofi cu mazăre și curcan
Ingrediente 100 g mazăre proaspătă sau congelată; 150 g cartofi; 50 ml lapte formulă; 100 g piept de curcan; 1 linguriţă ulei de măsline Mod de preparare Mai întâi, pui apă la fiert într-o crăticioară, aşezi deasupra o sită din ...
Read More »
PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!