Copil

Meniu echilibrat la copii între 4 și 10 ani? Da, este esențial, deoarece aceștia sunt în plină creștere. Dar gătitul echilibrat și sănătos este uneori o sursă de conflict, deoarece prichindeii sunt mai atrași de cartofii prăjiți, de hamburgeri… Astfel, ...

Remedii naturale în locul medicamentelor? Da, căutăm din ce în ce mai mult alternative la medicamente. Ibuprofenul, de exemplu, banala pastilă care ia cu mâna răceli sau dureri musculare, are, după administrări mai lungi, și efecte nedorite asupra ficatului, intestinului ...

Supa crema de conopida este hrănitoare, cremoasă și delicioasă! Nu-ți ia mult timp să o pregătești și va fi apreciată de toți membrii familiei. Dacă o încerci, aștept să-mi lași un comentariu să-mi spui dacă ți-a plăcut. Ingrediente 600 g ...

1 din 4 copii resimt dureri de spate, reiese din studiul rezultat în urma primului an al programului #StaiDrept, implementat de Asociația KinetoBebe în rândul a aproape 6000 de copii școlari din clasele 0-IV, din școlile de stat și private ...

de Alina Epure, CEO NUTRIBALANCE, Doctor în Științe Medicale, Terapeut Nutriționist În fiecare zi mâncăm fără să ne gândim prea mult la ce conțin alimentele din farfuria noastră. Totuși, multe dintre ele ascund ingrediente surprinzătoare care ne pot influența rapid și agresiv ...

Paine sanatoasa de casa, preparată cu ingrediente naturale, fără aditivi. Iată câteva rețete  care te vor ajuta să pregătești cea mai sănătoasă pâine pentru întreaga familie. Chifle cu lapte Cerni într-un castron 500 g de făină.  Dizolvi 15 g drojdie ...

Budinca de chia cu mango, un desert delicios, sanatos si usor de preparat. Daca adaugi si cateva fructe proaspete, ai desertul ideal. Ingrediente 4 linguri semințe de chia 1 cană lapte 1 mango mai mare 1 vârf de cuțit cu ...