Lipidele sunt de fapt grăsimile, un ingredient cu o proastă reputație, care este alungat frecvent din farfuriile noastre. Însă, pentru un copil în creștere, acestea sunt micronutrienți esențiali pentru o dezvoltare armonioasă. Însă e important să alegem sursele cele mai ...
Read More »Piure de sfeclă roșie
de la 7 luni Ingrediente 1 sfeclă roșie mică 1 morcov apă plată 1 linguriță ulei de măsline Mod de preparare Speli sfecla foarte bine și o fierbi. Separat, fierbi morcovul curățat de coajă. Când sfecla este moale, o cureți ...
Read More »Piure de mango
Ingrediente 1 mango bine copt 1 măr Mod de preparare Speli mango bine, îl cureți de coajă, tai pulpa cuburi și o pui la fiert pe baie de aburi împreună cu mărul curățat și tăiat cubulețe. Le lași până se ...
Read More »Dr. Anca Grecu: ”Înotul favorizează creșterea imunității”
In zilele noastre, disputa dintre opțiunile de creștere a imunității copiilor a creat adevărate dileme și întrebări în rândul părinților. Anca Grecu, doctor în educație fizică și sport și general manager al Centrului activități sportive Aviației Wellness Center, ne-a povestit cât ...
Read More »Cu rădăcinoasele în farfuria lui bebe
În sezonul rece, îți dorești să-i oferi bebelușului tău legume și fructe cât mai sănătoase și mai puțin tratate, care conțin vitamine și minerale care să-l ferească de afecțiunile iernii. Rădăcinoase sunt alimente pline de micronutrienți și pot fi incluse ...
Read More »7 nutrienți esențiali furnizați de laptele matern
Bebeluşul creşte vâzând cu ochii în primele şase luni de viaţă. Mai mult decât în orice altă etapă din viaţă. Îşi dublează greutatea în prima jumătate de an şi o triplează până la prima aniversare. În această primă etapă ...
Read More »Primele dileme din diversificare
Primele linguriţe cu piureuri şi compoturi sunt pentru puiul tău tot atât de valoroase ca primul pas al omului pe Lună. Începe astfel o etapă de dezvoltare cu efecte de lungă durată pentru sănătatea lui şi de aceea nimic nu ...
Read More »
PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!