Ardei umpluti cu varza! Se pregătesc usor, sunt satiosi si sanatosi! Nu trebuie sa ai experienta in bucatarie. Ingrediente 4 ardei kapia medii portocalii, roșii sau galbeni; ½ varză mică; 1 lingură ulei de măsline; sare; 2 linguri sos de ...

„E un sentiment frumos. Și m-am bucurat că au contribuit la scopul meu. M-am simțit mai puternic” – asta spune Andrei, acum în vârstă de 10 ani, despre cum s-a simțit în 2019 când oamenii din jurul lui au donat ...

Știi povestea cu copilul care după prima zi de şcoală, când părintele îl întreabă în dimineața următoare dacă s-a pregătit pentru o nouă zi, îi răspunde contrariat: „Da’ am fost ieri! Trebuie să mă mai duc iar”? Dacă te-am făcut ...

Ce ar putea fi mai bun decât ajutorul reciproc între mame pentru a depăși provocările zilnice cu cei mici la început de an școlar! De aceea, le-am cerut mămicilor din comunitatea Pap tot! să ne spună cum procedează ele pentru a ...

Copiii s-au întors în școli și avem impresia că timpul s-a comprimat brusc și parcă nu mai reușim să finalizăm lista de activități propusă. Pentru a scurta timpul petrecut cu prepararea meselor, Antonio di Vaio îți propune o gamă de paste ...

Quinoa cu fructe este un desert sănătos, dar și foarte bun! Poți înlocui piersicile și nectarinele cu ce fructe îi plac celui mic. Ingrediente 75 g quinoa;  2 lingurițe Dulcișor de la Sweeteria; 2 piersici; 2 nectarine; 4 frunze de ...

Dacă toate fructele sunt bune pentru sănătate, datorită bogăției lor în vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, nu este întotdeauna ușor să alegi fructele mai putin calorice. Fiecare fruct conține propriile sale calități nutritive, motiv pentru care este important să-și variezi ...