O mulţime de sfaturi şi cicăleli însoţesc  masa  copilului tău? Ca mamă, te înţeleg, dar psihologii sunt de altă părere: într-o lume atât de obsedată de alimentaţie, chiar dacă vorbeşti despre lucruri de bun simţ şi care contribuie la păstrarea ...

Alimentatia copilului, cine spune că este uşor, nu ştie ce spune. Iată câteva lucruri care întăresc această afirmaţie şi care te ajută să depăşeşti dificultăţile şi, mai ales, să le înţelegi. Copiii între 1-3 ani trec printr-o perioadă de respingere ...

Vitamina B9, numită acid folic sau folat, este esențială pentru organismul uman de-a lungul întregii vieți, dar lcu atât mai mult la femeile însărcinate, unde are un rol absolut esențial în primele săptămâni de sarcină. Cu ajutorul unei diete adecvate ...

Anual, în ultima săptămână a lunii aprilie, OMS Europa marchează Săptămâna Europeană a Imunizării (EIW), pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la riscul prezentat de bolile infecțioase cu risc vital și importanța vaccinării la nivel global în protejarea ...

Mic dejunul bebelusului este primordial pentru a-l ajuta să înceapă energic  o nouă zi. Această masă are o importanță capitală pentru că trebuie să reprezinte 25% din aportul energetic cotidian. Aceasta înseamnă 250 de calrii pentru bebelușul de 1 an ...

Piept de pui cu ciuperci la cuptor. Se pregătește ușor, este gustos și delicios! Și mămicile începătoare în ale gătitului vor reuși să facă această rețetă. Ingrediente 4 bucăți piept de pui (circa 150 g fiecare); 500 g ciuperci champignon; ...

Alimentatia bebelusului se schimbă după prima aniversare. Acum nu mai este bebeluș, sistemul lui digestiv s-a dezvoltat, dar încă nu este suficient de matur, ca al unui adult, pentru a digera orice aliment. Așa că iată, pas cu pas, ce ...