Home / Author Archives: Mariana Robescu (page 161)

Author Archives: Mariana Robescu

Este food-editor la revista Pap tot. Este pasionată de gătit, inventează tot timpul noi mâncăruri și, cel mai important lucru, oferă din creațiile ei culinare tuturor celor din jur. Iubește ceea ce face și asta se vede în fiecare clipă.

Salată cu roșii și busuioc

Salata de rosii cu busuioc si crutoane de pâine prăjită. Sănătos, simplu, bun! Ingrediente Pentru crutoane 1 pâine veche de o zi 100 ml ulei de măsline sare de mare Pentru vinegreta de roșii 1 ceapă albă 50 ml oțet ...

Read More »

Salată cu ton

Salata de ton se prepară foarte rapid, este sănătoasă, dar și delicioasă! Cu ingredientele poți jongla în funcție de ce ai prin frigider și îți place. Ingrediente 1 cutie ton bucati in ulei 2 oua fierte tari 4 frunze de ...

Read More »

Trucuri pentru… ouă fierte reușite

Trucuri pentru oua fierte reusite. Cui nu-i plac ouăle? Omletă, ouă ochiuri, fierte moi sau tari, acestea nu ar trebui să lipsească din meniul oricărei persoane, deoarece sunt o sursă importantă de  proteine, vitaminele A și B și minerale. Copilul ...

Read More »

Ce trebuie să știi despre imunonutriție

Sistemul imunitar al copiilor în sezonul rece trebuie întărit și de aceea trebuie să le oferim alimente care-i ajută să fie mai rezistenți în fața bolilor. Înainte de vârsta de 7 ani sistemul imunitar al copiilor noștri nu este încă ...

Read More »