Moduri sanatoase de a gati. Găsești acum o mulțime de legume și fructe de sezon, însă nu știi cum să le gătești ca să păstrezi mai bine vitaminele și mineralele pe care le conțin? Îți vom dezvălui 6 moduri de ...

Clatite cu cascaval și mărar. Simple și delicioase! Le poți pregăti și pentru micul-dejun, dar și pentru cină. Ingrediente 2 ouă 1 cană apă minerală 2-3 linguri ulei 1/2 legătură mărar sare piper 1 cană făină cașcaval ras  (câte 2 ...

Condimente permise celor mici. Pentru copii, fiecare masă este o nouă descoperire, o adevărată aventură a gusturilor. Poate doar primele săptămâni ale diversificării sunt mai fade, pentru că, treptat, intră în scenă nu numai alimente interesante, ci și condimente permise ...

“Un copil sănătos este un copil fericit și crește în familii armonioase. Fiecare dintre noi poate fi în cea mai bună formă a sa și astfel, împreună, putem crește generații sănătoase”, este îndemnul  dr. Alina Epure, CEO Nutribalance și  fondatoarea ...

Dovlecei cu parmezan! Sunt delicioși, se pregătesc foarte repede și nici nu-ți trebuie multă îndemânare în bucătărie! Ingrediente 3 dovlecei tineri (circa 650 g) 150 fulgi de porumb 3 linguri pesmet 50 g parmezan 1 linguriță busuioc uscat sare piper ...

Waffles cu dovlecei si branza pentru un mic-dejun sanatos si delicios! Ai nevoie de putine ingrediente si de un aparat de făcut waffles. Ingrediente 2 dovlecei mai mari, dar fără prea multe semințe 4 ouă 150 m lapte 150 g ...

Vinete italienesti pentru mese delicioase în familie! Pentru că tot este sezonul vinetelor, pe lângă celebra zacuscă sau salată de vinete, poți pregăti și această rețetă. Ingrediente750 g vinete 2 cepe 450 g pulpă de roşii 3 linguri pastă de ...