Smoothie de afine cu avocado

Ingrediente

1 cană afine proaspete sau congelate

1 avocado copt

1 cană iaurt grecesc

1 cană lapte

2 linguri fulgi de ovăz

Mod de preparare

Mai întâi, tai avocado în două, scoți sâmburele și cu ajutorul unei linguri scoți și miezul, pe care îl pui în blender.

Adaugi afinele, fulgii de ovăz, iaurtul și laptele și mixezi  până obții o bătură fină. Dacă ți se pare că este prea groasă, mai adaugi puțin lapte.

Servești băutura în pahare, cu puțini fulgi de ovăz presărați deasupra.