Tag Archives: fulgi de ovaz

Smoothie cu mere si fulgi de ovaz, o băutură delicioasă, sănătoasă și hrănitoare. O poate pregăti chiar și micuțul tău dacă știe sp folosească blenderul. Ingrediente 100 g fulgi de ovăz 300 ml apă caldă 2 banane mici coapte 4 ...

Ingrediente 150 g fulgi de ovăz 50 g semințe măcinate de chia 1 lingură miere 400 ml lapte prune proaspete afine proaspete pentru servit Mod de preparare Pui peste noapte la înmuiat ovăzul și semințele de chia în 800 ml ...

Ingrediente 1 cană făină 1 cană fulgi de ovăz 1  linguriță scorțișoară ½ linguriță sare 150 g  unt la temperatura camerei 1 banană mare bine coaptă 2 ouă extract de vanilie 2 mere mici curățate și date pe răzătoarea mare ...

Ingrediente 1 banană 150 ml iaurt grecesc  2% 20 g fulgi de ovăz moi 2 linguri sirop de arțar zeama de la ½ de lămâie 1 lingură unt de arahide 100 ml lapte Mod de preparare Cureți și tai banana ...

Ingrediente 1 cană fulgi de ovăz 1/2 cană zahăr brun ⅔ cană făină integrală 3 linguri semințe de chia 1 linguriță scorțișoară măcinată 1 linguriță bicarbonat de sodiu ½ linguriță praf de copt ½ linguriță sare ⅔ cană sos  de ...

Ingrediente 2 banane medii bine coapte 2 ouă 1/2 cană de lapte 1 linguriță extract de vanilie 1 ½ căni de fulgi de ovăz moi 2 lingurițe praf de copt ½ linguriță scorțișoară măcinată ¼ linguriță sare ulei de cocos ...

Ingrediente 4 ouă 150 g morcov curățat de coajă 100 g fulgi de ovăz 100 g făină de ovăz 1 pliculeț praf de copt 150 g zahăr 100 ml ulei 100 g miez de nucă 2 lingurițe scorțișoară măcinată ½ ...