Mituri despre răcelile copiilor

Sezonul gripei si al racelilor, așa cum este denumit sezonul rece, ne face mai atenți și mult mai preocupați la sănătate. Cu toate acestea, specialiștii avertizează că această grijă excesivă a dus la apariția unor mituri specifice sezonului rece, care pot avea efectul contrar de a afecta sănătatea.

Mit 1: Aerul rece îi îmbolnăvește

Deși este cunoscută sub denumirea de “răceală“, această afecțiune nu este declanșată de aerul rece și temperaturile scăzute. “Dimpotrivă, numărul celulelor responsabile cu combaterea infecțiilor crește atunci când ieșim afară iar simpla stare de a-ți fi frig nu are legătură cu răceală. De regulă, bolile precum gripa și răceala sunt provocate de virusuri sau bacterii. Acestea au o rată de răspândire mai mare la temperaturi de peste 30 de grade Celsius, astfel că sunt mult mai ușor transmise prin contact într-un cadru restrâns“, explică dr. Imunolog Tania Bejan.

Mit 2: Alergiile dispar în sezonul rece

Deși simptomele alergiilor sezoniere precum febra fânului sau cele cauzate de polen se ameliorează, există un revers al medaliei: alergiile de interior se agravează în sezonul rece. Acestea sunt cauzate de praf, mucegai și aerul mai încărcat, corelate în special cu faptul ca în timpul iernii camerele nu sunt atât de des aerisite ca în sezonul cald.

Mit 3: Nu trebuie să facem sport iarna, afară

Dacă îți e frică să-i scoți pe cei mici afară să alerge ca să nu răcească, faci o greșeală. Sistemul imunitar al copilului și corpul lui trebuie antrenate să facă față virusurilor și diferențelor de temperatură. În plus, mișcarea la temperaturi mici călește organismul și îl învață să se adapteze ușor la condiții diferite de mediu.

Mit 4: Avem nevoie de mai mult somn în timpul iernii

Din cauza diminuării luminii soarelui, prelungirea nopților si scurtarea zilelor, în sezonul rece ne simțim mai somnoroși și chiar ne trezim mai greu dimineața. Cu toate acestea, ceea ce resimte organismul nu este nevoia fizică de mai mult somn, ci mai degrabă dorința psihologică de a rămâne întru-un loc confortabil cu temperatură constantă.

Mit 5: Antibioticele tratează răceala

Cum atât gripa, cât și răceala sunt cauzate de virusuri, și nu de bacterii, tratamentul cu antibiotice este inutil. Doctorul poate prescrie totuși antibiotice în cazul în care pacientul dezvoltă o complicație de natură bacteriană precum sinuzita, otita, bronșita ori pneumonia.
Tratamentele pentru răceală și gripă urmăresc ameliorarea simptomelor mai degrabă decât distrugerea virusului. Acestea sunt recomandate imediat ce se observă instalarea bolii. În cazul răcelii, mergeți la medicul pediatru dacă vedeți că simptomele severe ca febra, durerile în gât, tusea seacă,  durează mai mult de 4-5 zile. El va recomanda medicamente adaptate vârstei copilului și istoricului lui medical.

Pe lângă acest articol legat de sezonul racelilor, mai poți citi și Cum faci față sezonului gripal.