PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!
Ingrediente
1/2 dovlecel potrivit;
1/2 cartof potrivit;
3 buchețele de broccoli;
½ măr potrivit
1 linguriță ulei de măsline;
lapte formulă
Mod de preparare
Speli cartoful, mărul și dovlecelul, le cureți de coajă, le speli din nou și le tai cubulețe. Pui legumele și mărul într-o crăticioară împreună cu broccoli spălat bine, le acoperi cu apă și le pui la fiert. Lași legumele să fiarbă, la foc mic, până când se înmoaie.
Scurgi legumele și mărul de zeamă, le pui în blender, adaugi uleiul de măsline și mixezi până când obții un piure fin. Dacă piureul este prea gros, adaugi lapte formulă până ajungi la consistența agreată de bebeluș.
