Retete

Ingrediente 4 ouă 250 g zucchini 150 g brânză de oaie 225 g iaurt 100 ml ulei 1 ½ cană făină 1 pliculeț praf de copt 1 legătură pătrunjel verde sare piper Mod de preparare Speli zucchini, îi tai capetele ...

Ingrediente 500 g spanac proaspăt gata curățat 1 ceapă mare 50 g unt 200 g cartofi 1 l supă de legume 150 g smântână dulce Mod de preparare Curţi cartofii de coajă, îi speli bine, îi tai cuburi şi îi ...

Ingrediente 150 g mazăre congelată 100 ml lapte 2 linguri brânză de vaci cremoasă câteva frunze de tarhon Mod de preparare Pui mazărea într-o crăticioară împreună cu frunzele de tarhon și acoperi cu apă. Lași să fiarbă până când boabele ...

Ingrediente 400 g mix de salată verde 1 sfeclă roșie mică fiartă 2 avocado 1 ceapă roșie medie 1 linguriță semințe de susan 2 lingurițe miez semințe de dovleac câteva fire de mărar Pentru dressing ½ linguriță muștar 3 linguri ...

Ingrediente 1 kg cartofi 2 linguri roșii uscate în ulei 100 g măsline fără sâmburi 2 conserve mai mari sardine în ulei 2 linguri ulei de măsline ½ lămâie 2 linguri pătrunjel verde tocat sare piper Mod de preparare Speli ...

Ingrediente 1 cană quinoa gătită 200 g somon ½ linguriță piper ½ legătură pătrunjel verde 2 ouă ulei pentru prăjit 1 lămâie sare pesmet Mod de preparare Într-un castron, amesteci quinoa fiartă și răcită cu somonul tăiat mărunt, pătrunjelul tocat ...

Ingrediente 3 ouă, 150 g zahăr, 4 linguri amidon, 400 ml lapte, 100 ml suc de lămâie, 10 g gelatină, 400 ml smântâna pentru frișcă, 1 lingură zahăr pudră Mod de preparare Bați ouăle întregi cu zahărul până își dublează ...