Home / Copil (page 170)

Copil

Beneficiile iaurtului în meniul celor mici

Beneficiile iaurtului in meniul celor mici

Obiceiurile sănătoase se învață încă din primii ani de viață. Află cât de important este să incluzi iaurtul și brânzica în alimentația copilului tău. Afli mai jos care sunt beneficiile iaurtului in meniul celor mici. Aceste alimente concentrează mulți nutrienți ...

Read More »

Mousse de sfeclă roșie

Mousse de sfecla rosie

Acest Mousse de sfecla rosie este foarte sanatos pentru bebelusi si este indicat pentru cei care au implinit 9 luni. Ingrediente 1 sfeclă roşie mică; 2 linguri brânză de vaci cremoasă; 50 ml smântână dulce; 1 linguriță zeamă de lămâie ...

Read More »

Hummus cu avocado

Hummus cu avocado

Deja știm cu totii ce beneficii are avocado asupra sănătăți. În combinație cu năut a ieșit un hummus cu avocado superdelicios! Ingrediente 450 g năut fiert, din conservă 2 bucăți mai mari de avocado copt 3 linguri ulei de măsline ...

Read More »

Supă de fasole

Supa de fasole

Supa de fasole este o mancare care se pregateste in toate casele romanilor. Noi va oferim astazi o reteta simpla si mai dietetica.  Ingrediente 250 g fasole uscată 1 ceapă ½  ardei gras ½  rădăcină păstârnac 50 g țelină 1 ...

Read More »

Importanța fibrelor în alimentație

importanța fibrelor in alimentatie

Citim din ce în ce mai multe despre importanța fibrelor în alimentație, care sunt esențiale pentru echilibrul organismului și al tractului digestiv. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi nu măncăm nici jumătate din cantitatea necesară zilnic. Din fericire, este nevoie de ...

Read More »

Mere umplute cu brânză de vaci

Mere umplute cu branza de vaci

Este frig și ar fi bine să le pregăitm celor mici aceste Mere umplute cu branza de vaci! Delicioaseeee! Ingrediente 70 g mei decorticat sare 50 g unt 2 gălbenușuri 2 linguri zahăr brun 200 g brânză de vaci 8 ...

Read More »