Alimentatie

Condimente pentru copii?  Fiecare masă pentru copil este o nouă descoperire, o adevărată aventură a gusturilor. Poate doar primele săptămâni ale diversificării sunt mai fade, pentru că, treptat, intră în scenă nu numai alimente interesante, ci și condimente permise celor ...

Masticatia mai îndelungată poate preveni obezitatea, arată cercetătorii britanici. Iată încă un argument pentru a-i învăța  pe cei mici să mestece corect mâncarea. Oare câte mame își pun această întrebare? Toată lumea știe! Felul în care mestecăm este la fel ...

Nimeni nu este ferit de perioadele în care le scade energia, nici măcar copiii! Iată câteva alimente care dau energie și pe care le poți da micuților tăi. Portocală Portocala este bogată în vitamina C, potasiu și acid folic; în ...

Alimente care hidrateaza vara! Cum încep zilele caniculare trebuie să avem grijă ca juniorii noștri să se hidrateze corect. În afară de obișnuita și necesara sticlă cu apă, ce am putea include în meniul lor pentru a le asigura o ...

Legumele nedorite de cei mici sunt un fel de ”bau-bau” pe care-l resping cu toată forța lor. Dacă puiul tău se strâmbă ori de câte ori vede farfuria cu legume, nu te impacienta, avem o soluție ingenioasă: camuflajul alimentar. Una ...

Nevoia de fier a copiilor! Dieta copiilor ar trebui să fie variată și cât mai completă pentru a furniza substanțele nutritive de care au nevoie pentru a crește frumos și sănătos. Fierul este unul dintre aceste elemente esențiale. De ce ...

Despre alergiile alimentare. De câte ori mănâncă ou, lapte sau pește îi apare o iritație pe piele? E clar! Alimentația copilului trebuie să fie schimbată, eliminând ceea ce produce disconfort. „Ioana are 10 luni și i-am dat dorada. La câteva ...