Retete

Ingrediente 100 g fasole verde păstăi congelate sau proaspete 100 g cartof 3 picături ulei de măsline 1 fir de pătrunjel verde apă plată Mod de preparare Cureți păstăile de codițe și de vârfuri, le speli bine și le tai ...

de la 10 luni Ingrediente 2 dovlecei tineri 150 g caș de vacă 4-5 fire de mărar 2 gălbenușuri de ou Mod de preparare Speli bine dovleceii, le tai capătul cu coada și apoi în două, pe lung. Scoți miezul ...

de la 10 luni Ingrediente 2 kg roșii bine coapte 3 linguri ulei de măsline 1 linguriță rozmarin uscat Mod de preparare Speli bine roșiile și le introduci în apă clocotită 5 minute. Le lași să se răcorească, le cureți de ...

Ingrediente 1 ceapă; 2 linguri ulei de măsline; 100 g  quinoa; 1 morcov potrivit; 50 g  țelină; 1 ardei gras verde; 1/2 legătură leuștean; zeama de la o 1 lămâie mică; 2 cartofi mici; sare Mod de preparare Cureți legumele, ...

Ingrediente 3 buchețele broccoli; 1 fir subțire de praz; 1 cană quinoa; ¼ cană parmezan ras; 2 ouă; 1 lingură lapte; 1 ceașcă făină fără gluten; 1 lingură fulgi de ovăz Mod de preparare Mai întâi, pui quinoa într-o sită ...

Supranumită și ”grâul incașilor”, quinoa nu este o cereală, ea face parte din aceeași familie cu spanacul și sfecla (chenopodiacee).  În ultimii ani, specialiștii pun accent pe beneficiile consumului de quinoa: previne carențele alimentare, obezitatea și numeroase afecțiunile cardiovasculare.   ...

de la 11 luni/2 porții Ingrediente 50 g piept de pui fiert 200 g vânătă 1 lingură ulei de măsline 2 frunze de busuioc ½ ardei roșu copt ¼ cățel de usturoi 1 linguriță iaurt Mod de preparare Cureți vânăta ...