1 file de doradă sau de păstrăv 1 cartof mediu 1 păstârnac potrivit 50 ml lapte formulă preparat 2-3 fire pătrunjel 2-3 linguri ulei de măsline Mod de preparare Tai cubulețe cartoful și păstârnacul curățate de coajă și spălate și ...
Read More »Smoothie cu spanac, avocado și…
…banană Ingrediente 50 g baby spanac 1 banană medie ½ avocado foarte copt 250 ml lapte de orez foarte rece zeama de la ½ de lămâie ½ linguriță ghimbir ras Mod de preparare Speli frunzele de spanac și le pui ...
Read More »Piure de broccoli și păstârnac
Ingrediente 4 buchețele broccoli; 1 rădăcină păstârnac mijlociu; 1 linguriță ulei de măsline; lapte formulă preparat Mod de preparare Speli păstârnacul, îl cureți, îl speli din nou, îl tai cubulețe și îl pui într-o crăticioară. Acoperi cu apă și lași ...
Read More »Piure de dovlecel cu orez și fasole verde
2 porții Ingrediente 1 dovlecel mic 1 cartof mic 3 teci de fasole verde 2 lingurițe de orez Mod de preparare Cureți cartoful și dovlecelul, le tai cubulețe și le pui într-o crăticioară. Adaugi și fasolea verde ruptă bucăți, acoperi ...
Read More »Piure de cartofi cu broccoli
Ingrediente 2 cartofi medii 3 buchețele broccoli 1 lingură ulei de măsline Mod de preparare Cureți cartofii de coajă, îi speli bine, îl tai cubulețe și le pui la fiert pe aburi până se înmoaie, circa 20 de minute. Separat, ...
Read More »Budincă cu paste
de la 10 luni Ingrediente 250 g paste mici, fără ...
Read More »Paste cu brânză și parmezan
Ingrediente 100 g paste 150 g brânză de vaci; 50 g parmezan; 1 linguriță unt; 1 morcov fiert; 3-4 buchețele de broccoli fierte Mod de preparare Fierbi pastele în apă clocotită conform indicațiilor de pe ambalaj. Le scurgi, le clătești ...
Read More »
PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!