Home / Bebelus (page 67)

Bebelus

Mascarpone de casă

Ingrediente 500 ml smântână dulce naturală cu peste 30% grăsime 1 lingură zeamă de lămâie Mod de preparare Pui smântâna într-o crăticioară cu fundul gros și în care nu se lipește. O așezi pe foc mediu și amesteci în ea ...

Read More »

Surse de proteine

Proteinele sunt esențiale pentru organism! Sunt folosite la construcția mușchilor, pentru unghii, păr și piele, pentru a ajuta inima să funcționeze și pentru a vă apăra corpul împotriva bolilor. Rolul proteinelor În principal, proteinele îți oferă energia de care ai nevoie ...

Read More »

Supervitaminele verii

În timpul verii, alimentația copilului tău este mai variată și mai vitaminizată. Hai să vedem care sunt cele mai importante substanțe nutritive ale sezonului cald, sursele lor și doza zilnică recomandată. Vitamina A – 450 mg/zi FUNCȚIE:  Este importantă pentru ...

Read More »

Piure de măr cu banană și zmeură

Ingrediente 1 banană potrivită ca mărime 1 măr potrivit 1 mână zmeură congelată sau proaspătă 2 lingurițe apă plată sau lapte formulă preparat Mod de preparare Cureți mărul de coajă și semințe, le tai bucăți și le pui într-un vas ...

Read More »