Home / Author Archives: Mariana Robescu (page 14)

Author Archives: Mariana Robescu

Este food-editor la revista Pap tot. Este pasionată de gătit, inventează tot timpul noi mâncăruri și, cel mai important lucru, oferă din creațiile ei culinare tuturor celor din jur. Iubește ceea ce face și asta se vede în fiecare clipă.

Oboseala copiilor în sezonul rece

oboseala copiilor

Oboseala copiilor iarna. Programul impus de grădiniță sau școală solicită multă energie, iar în sezonul rece organismul copiilor este supus unui efort suplimentar. Zilele mai scurte, lipsa luminii naturale, temperaturile scăzute și adaptarea permanentă la frig pun presiune pe corp, ...

Read More »

Nu-i e foame dimineaţa. De ce?

Mic-dejun. Cine nu ştie că micul-dejun este cea mai importantă masă a zilei, mai ales pentru copii? Că el trebuie să reprezinte 25% din caloriile asimilate… Graţie acestui aport, copiii se concentrează mai bine şi învaţă mai bine la şcoală ...

Read More »

Gratin de varză cu ricotta

Gratin de varza cu ricotta este un preparat reconfortant, ușor și surprinzător de gustos, ideal pentru mesele de zi cu zi sau pentru o cină lejeră în familie. Varza fragedă, gătită la cuptor, se îmbină perfect cu textura fină și ...

Read More »

Cum îl obișnuim cu gusturile noi

gusturi noi

Gusturi noi? Dulce? Micuțul tău îl adoră. Amar? Îi mai trebuie ceva timp până îl va aprecia. Totul începe cu învățarea, explorarea, bucuria de a simți ceva nou. Încă de la naștere, copilul tău este gata în plan psihologic să ...

Read More »

Îi plac cruditățile?

Legumele si fructele crude reprezintă o sursă foarte importantă de vitamine și minerale pentru cei mici. Dar ca să intre pe lista alimentelor preferate ale juniorului tău, trebuie să pui în aplicare câteva trucuri ingenioase. În primul an de viață, ...

Read More »