Tag Archives: quinoa

Salate de vara! Hai să profităm de toate legumele și culorile acestui anotimp și să pregătim o mulțime de salate gustoase și sănătoase! Și iată și o idee ingenioasă pentru ieșirile și picnicurile în familie: pregătește-le în borcane și ține-le ...

Ingrediente 1 ceapă; 2 linguri ulei de măsline; 100 g  quinoa; 1 morcov potrivit; 50 g  țelină; 1 ardei gras verde; 1/2 legătură leuștean; zeama de la o 1 lămâie mică; 2 cartofi mici; sare Mod de preparare Cureți legumele, ...

Ingrediente 3 buchețele broccoli; 1 fir subțire de praz; 1 cană quinoa; ¼ cană parmezan ras; 2 ouă; 1 lingură lapte; 1 ceașcă făină fără gluten; 1 lingură fulgi de ovăz Mod de preparare Mai întâi, pui quinoa într-o sită ...

Ingrediente 3 căni quinoa deja fiartă 3 căni fulgi de ovăz 1 linguriță scorțișoară măcinată 2 lingurițe praf de copt 3 ouă 2 banane mari 2 linguri sirop de arțar 125 ml ulei 2 lingurițe extract de vanilie 150 g ...

Deși pare doar o modă culinară, noile vedete ale alimentației moderne sunt alegeri dintre cele mai sănătoase. Iată un bun motiv să înveți cum să le folosești în alimentația copilului și, de ce nu, a întregii familii, mai ales că ...

de la 12 luni Ingrediente 3 buchețele broccoli; 1 fir subțire de praz; 1 cană quinoa; ¼ cană parmezan ras; 2 gălbenușuri; 1 lingură lapte; 1 ceașcă făină fără gluten Mod de preparare Mai întâi, pui quinoa într-o sită și o ...

de la 10 luni Ingrediente 1/2 cană quinoa 1 ½ cană lapte 2 banane 2 gălbenușuri ½ linguriță unt 2 biscuiți speciali pentru bebeluși Mod de preparare Speli bine quinoa, după care, într-o crăticioară cu fundul gros, o pui la ...