Apreciat pentru textura lui asemănătoare cu untul, avocado este un superaliment ce nu ar trebui să lipsească din meniul bebelușilor. Iată care sunt supercalitățile lui nutriționale și cum influențează acestea buna creștere a copiilor. Protejează pielea de frig În primii ...
Read More »Sandvici cu pui și guacamole
Ingrediente 2 bucăți avocado; 1 lime; 1 cățel usturoi; 1 roșie; 1 ceapă mică roșie sau alba; sare; piper măcinat; 4 bucăți piept de pui mai mic; 1 lămâie; ulei de măsline; 4 bucăți ciabatta; 4 frunze de salată Mod ...
Read More »Terină cu avocado
Ingrediente 8 bucăți avocado; 300 g file de pește fiert; 2 cepe mici; 200 ml smântână 32% grăsime; 2 pliculețe gelatină; 2 lime; 1 legătură pătrunjel; sare; piper Mod de preparare Mai întâi, înmoi gelatina în apă conform indicațiilor de ...
Read More »Salată verde cu avocado
Ingrediente 2 avocado coapte 1 lămâie 1 salată verde 3 roșii 3 linguri ulei de măsline sare piper chipsuri de porumb Mod de preparare Tai fructele de avocado în două și le scoți sâmburii. Le cureți de coajă, le tai ...
Read More »Piure de avocado cu spanac și banană
de la 9 luni Ingrediente 1 avocado copt; 6 frunze de spanac; 1 banană; 1 linguriță zeamă de lămâie Mod de preparare Tai avocado în jumătate, scoți sâmburele și cu o linguriță scoți miezul. Îl pui în blender cu zeama ...
Read More »Ouă umplute cu cremă de avocado
Ingrediente 4 ouă fierte 2 bucăți fructe de avocado bine coapte 3 linguri smântână mai grasă 1 lingură zeamă lămâie 1 lingură ulei de măsline 8 bucăți fileuri de anșoa sare piper Mod de preparare Tai ouăle fierte în două ...
Read More »
PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!