Faptul că ai un copil sănătos nu te scutește de griji. Sănătatea este o stare care trebuie păstrată, iar alimentația echilibrată a micuțului este ajutorul tău numărul 1. Iată, pe scurt, care sunt cele mai frecvente îngrijorări ale mamelor ...
Read More »Ce mănâncă gravidele de Sărbători
Ce şi cât mănânci, ca Sărbătorile să se tremine cu voioşie şi sănătate? Aceasta este întrebarea pe care şi-o pun în preajma Crăciunului viitoarele mămici. Statutul de graviduţă nu presupune neapărat un regim de viaţă cu totul schimbat. Există, ...
Read More »Cele mai importante vitamine în sarcină
Mai mult ca oricând, ca viitoare mămică ai nevoie de vitamine, mai ales din cele pe care ţi le furnizeaza alimentaţia corectă. Dar ce înseamnă să ai o asemenea alimentaţie? Ce ştii despre suplimentele nutritive şi despre dozele corecte ...
Read More »Este alimentația importantă când cel mic are astm?
Astmul bronșic este una din cele mai frecvente afecțiuni cronice, caracterizată prin inflamația cronică a căilor aeriene. Astmul poate să apară la orice vârstă, dar cel mai frecvent apare în copilărie, moștenirea genetică având un rol important, dar și alergenii, infecțiile ...
Read More »4 greşeli matinale de evitat în sarcină
Sucuri de tot felul, tocăniţe cu sos picant, cârnăciori şi mititei, prăjituri… Nu-i uşor să renunţi la ele. Si totuşi e timpul să elimini ceea ce nu este sănătos, mai ales că copilaşul din burtica ta are nevoie de nutrienţi, ...
Read More »Primele dileme din diversificare
Primele linguriţe cu piureuri şi compoturi sunt pentru puiul tău tot atât de valoroase ca primul pas al omului pe Lună. Începe astfel o etapă de dezvoltare cu efecte de lungă durată pentru sănătatea lui şi de aceea nimic nu ...
Read More »Cum îl faci să-i placă legumele și fructele crude
Vara, legumele și fructele crude reprezintă o sursă foarte importantă de vitamine și minerale pentru cei mici. Dar ca să intre pe lista alimentelor preferate ale juniorului tău trebuie să pui în aplicare câteva trucuri ingenioase. În primul an de ...
Read More »