Smoothie Budincă de ciocolată

Cine a zis că prichindelul tău nu poate mânca o budincă de ciocolată sănătoasă și delicioasă? Cu  un gust cremos de ciocolată, însă mult mai sățioasă și hrănitoare, această rețetă de budincă ne este oferită de Adriana Iordan (veglifestylesite.wordpress.com).

Ingrediente

1 banană congelată

1 pară decojită

2 linguri unt de arahide (natural, fără alți aditivi sau uleiuri )

200 ml lapte vegetal

1 lingură de cacao sau carob

PENTRU DECOR

fulgi crispy de mei

cireșe congelate

fulgi de cocos

Mod de preparare

Pui în blender toate ingredientele, în afară de cele pentru decor, și mixezi  2-3 minute până obții o consistență cremoasă. Un gust perfect, asemănător unei prăjituri cremoase!

Decorezi băutura cu mei, cireșe și fulgi de cocos și o servești!