Home / Copil / Smoothie Budincă de ciocolată

Smoothie Budincă de ciocolată

Cine a zis că prichindelul tău nu poate mânca o budincă de ciocolată sănătoasă și delicioasă? Cu  un gust cremos de ciocolată, însă mult mai sățioasă și hrănitoare, această rețetă de budincă ne este oferită de Adriana Iordan (veglifestylesite.wordpress.com).

Ingrediente

1 banană congelată

1 pară decojită

2 linguri unt de arahide (natural, fără alți aditivi sau uleiuri )

200 ml lapte vegetal

1 lingură de cacao sau carob

PENTRU DECOR

fulgi crispy de mei

cireșe congelate

fulgi de cocos

Mod de preparare

Pui în blender toate ingredientele, în afară de cele pentru decor, și mixezi  2-3 minute până obții o consistență cremoasă. Un gust perfect, asemănător unei prăjituri cremoase!

Decorezi băutura cu mei, cireșe și fulgi de cocos și o servești!

About Mariana Robescu

Este food-editor la revista Pap tot. Este pasionată de gătit, inventează tot timpul noi mâncăruri și, cel mai important lucru, oferă din creațiile ei culinare tuturor celor din jur. Iubește ceea ce face și asta se vede în fiecare clipă.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.