Zilnic auzim la televizor, în presă sau chiar printre prieteni despre diferite probleme de sănătate cauzate de lipsa de vitamine și minerale la care sunt expuși copiii și poate că de multe ori ne punem întrebarea – Ce e de ...
Read More »O vară sigură pentru copilul tău
Expunerea la soare, apa din piscină și plimbările cu mașina necesită o atenție specială atunci când aveți un copil. Iată câteva sfaturi pentru a vă asigura că totul o să fie bine. Protecția solară Este important să protejezi copilul de soare, ...
Read More »Cum afectează cofeina din ciocolată copiii?
Un copil care consumă prea multă cofeină poate prezenta anxietate, iritabilitate, dureri de cap și probleme de somn. Ciocolata este desertul preferat de majoritatea oamenilor, dar cu toții știm că trebuie să limităm consumul acesteia pentru conținutul său de ...
Read More »Stilul de viață sănătos și performanța școlară
Când cei mici pășesc pragul școlii, noi, mamele, le oferim un meniu hipercaloric sau dezechilibrat din punct de vedere nutrițional. Hai să vedem cât, ce și de câte ori ar trebui să mănânce școlarul mic și care sunt nevoile ...
Read More »De ce NU TREBUIE să termine TOT DIN FARFURIE!
”Mănâncă tot din farfurie, altfel nu vezi desene, parc, joacă…” Și le repetăm acest lucru aproape zilnic, fără să ne dăm seama ce consecințe nefaste poate avea acest lucru. Ni se pare că fără ultima lingură de supă sau de ...
Read More »Sănătate în diversitate, fără gluten
Azi nu ne mai plângem de lipsa hranei, ci de calitatea acesteia, multe alimente fiind procesate sau tratate cu substanțe de sorginte îndoielnică. Ceea ce înseamnă că este tot mai dificil să ne dăm seama ce anume este benefic pentru ...
Read More »Beneficiile magice ale semințelor
Seminţele legumelor şi fructelor şi-au găsit la români o mulțime de întrebuințări folositoare, printre care și una medicinală: ele pot fi leac pentru diferite afecţiuni. Seminţele făceau parte din reţetele magice ale vindecătorilor de odinioară, iar azi sunt ingrediente pentru ...
Read More »
PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!