Home / Copil (page 68)

Copil

Știi ce mănânci? Descoperă secretele din farfurie!

de Alina Epure, CEO NUTRIBALANCE, Doctor în Științe Medicale, Terapeut Nutriționist În fiecare zi mâncăm fără să ne gândim prea mult la ce conțin alimentele din farfuria noastră. Totuși, multe dintre ele ascund ingrediente surprinzătoare care ne pot influența rapid și agresiv ...

Read More »

Pâinici sănătoase!

Paine sanatoasa de casa, preparată cu ingrediente naturale, fără aditivi. Iată câteva rețete  care te vor ajuta să pregătești cea mai sănătoasă pâine pentru întreaga familie. Chifle cu lapte Cerni într-un castron 500 g de făină.  Dizolvi 15 g drojdie ...

Read More »

Budincă de chia cu mango

budinca de chia

Budinca de chia cu mango, un desert delicios, sanatos si usor de preparat. Daca adaugi si cateva fructe proaspete, ai desertul ideal. Ingrediente 4 linguri semințe de chia 1 cană lapte 1 mango mai mare 1 vârf de cuțit cu ...

Read More »

Cartofi dulci la grătar

Cartofi dulci la gratar cu sos de iaurt. Dacă nu ai posibilitatea să-i pregătești pe grătar, îi poți așeza și pe o tavă cu hârtie de copt și să-i introduci la cuptor până se înmoaie. Îi poți condimenta cu rozmarin ...

Read More »

Paste carbonara

Paste Carbonara, rețetă rapidă și delicioasă! Când ești în pană de idei și nu mai știi ce să gătești pentru cină, această rețetă de paste este alegerea ideală! Ingrediente 300 g spaghete 100 g parmezan ras 250 g bacon 3 ouă mari 3 gălbenușuri ...

Read More »