Foamea și apetitul unui copil variază de la o zi la alta. Ești îngrijorat dacă mănâncă puțin sau dacă refuză să mănânce? Totuși, trebuie să-l lași să-și asculte foamea. Nu-ți face griji, un copil sănătos nu moare de foame! Lasă copilul să decidă ...
Read More »Influența părinților asupra alimentației copiilor
Ca părinte, ești modelul care are cea mai mare influență asupra copilului tău. Prin urmare, ești cel care determină în mare măsură și obiceiurile sale alimentare prezente și viitoare. Tu ești modelul! Când ție nu-ți place o legumă sau un ...
Read More »Ce îi permiți și ce îi interzici să mănânce
Bebe a crescut și poftește la tot ce se mănâncă în jur. Reacția copilului tău te face să te întrebi când poți să-i dai și lui, în deplină siguranță, ceea ce până mai ieri era complet interzis. Iată cu ce ...
Read More »Muffins cu spanac
Ingrediente 400 g spanac proaspăt deja curățat 3 ouă 200 g iaurt gras 100 g cașcaval ras 1 legătură ceapă verde 1 lingură unt 1 lingură boabe de porumb 1 pliculeț praf de copt 150 g făină sare piper Mod ...
Read More »Supernutrienții pentru creier
Creierul are un lucru comun cu mușchii: antrenamentul și alimentația corectă îl fac mai performant. Dacă vezi că puiul tău amestecă informațiile, nu le reține foarte bine, este obosit și uneori neatent, e timpul să-i modifici meniul și stilul de ...
Read More »Tartă cu brânză și caise
Ingrediente PENTRU ALUAT 125 g făină Băneasa 50 g zahăr pudră 75 g unt 1 ou 1 praf de sare PENTRU UMPLUTURĂ 500 g brânză de vaci 3 ouă 120 g zahăr pudră 250 g smântână 10-12 caise proaspete 1 ...
Read More »Marmeladă de piersici fără zahăr
Ingrediente 1,5 kg piersici fără sâmburi foarte coapte 1 l suc de mere natural Mod de preparare Piersicile fără sâmburi, spălate și scurse de apă, le tai cubulețe și le pui într-o cratiță cu fundul mai gros. Adaugi sucul de ...
Read More »
PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!