Alimentatie

Dacă bănuiești că bebelușul tău are intoleranță la lactoză, nu te panica! Aceasta este o intoleranță destul de comună, care poate fi ușor controlată. Marea majoritate a bebelușilor produc enzima lactază de la naștere. Această enzimă permite tuturor ființelor umane să digere lactoza, ...

Anghinarea este o legumă sănătoasă, care conține polifenoli, flavone, vitaminele A, B, C, mangan, fosfor și fier. La categoria legume, anghinarea câștigă o medalie pentru conținutul ridicat de fibre! Chiar dacă anghinarea conține foarte puține calorii, aceasta conține carbohidrați, inclusiv inulină, ...

Corpurile noastre au nevoie de lipide pentru a crește, dar putem face diferența dintre grăsimile bune și cele rele? Există oare altele mai bune pentru copii? De ce folosim lipidele? Lipidele sunt substanțe organice grase care joacă un rol important în ...

Tocmai ați aflat că copilul dvs. are o alergie alimentară? Iată câteva sfaturi practice pentru a vă adapta rețetele actuale pe care le preparați la alergii! Percepția dvs. despre mâncare nu va mai fi niciodată aceeași. Singura soluție care există în acest ...

Apreciat pentru textura lui asemănătoare cu untul, avocado este un superaliment ce nu ar trebui să lipsească din meniul celor mici. Iată care sunt supercalitățile lui nutriționale și cum influențează acestea buna creștere a copiilor. Protejează pielea de frig În ...

Diversificarea aduce o varietate de gusturi, după ce în primele 5-6 luni de viață nimic altceva nu a răsfățat papilele gustative ale bebelușului, în afara dulcelui lapte matern. Dar să înveți gusturile și să te bucuri de ele este o ...

În timp ce alăptarea este un act natural și plăcut pentru unele mame, pentru altele este dureros sau nu este posibil. Suntem tentați să credem că recomandările OMS sunt aplicate peste tot în lume, dar totuși nu este așa. Răsfoind prin ...