Copiii care se joacă afară acumulează mai multe minute de activitate fizică moderată până la viguroasă. În consecință, jocurile în aer liber au un impact pozitiv asupra sănătății și gestionării emoțiilor. Practicarea jocurilor în aer liber, chiar și iarna, este posibilă. ...
Read More »Tortilla cu ardei
Ingrediente300 g cartofi; 100 ml smântână; 1 ardei kapia roșu mic; 3 ouă mari 2 lingurițe unt 1 lingură parmezan sare Mod de preparare Cureți cartofii, îi speli și îi tai cuburi. Îi pui la fiert și îi lași până ...
Read More »Bulgărași cu brânză și morcovi
de la 8 luni Ingrediente: 150 g brânză dulce de vaci; 1 morcov potrivit; 3 fire de mărar; 1 ou Mod de preparare: Cureți morcovul, îl speli și-l fierbi 15-20 de minute. Separat, fierbi oul. Când este gata morcovul, îl lași ...
Read More »Piure de linte roșie
Ingrediente 4 linguri cu vârf linte roșie ½ ardei roșu 1 morcov mediu ½ dovlecel mediu 1 cartof mediu 300 ml supă de legume 5-6 roșii cherry 2 lingurițe parmezan ras 3 lingurițe ulei de măsline ¼ linguriță cimbru uscat ...
Read More »Copilului tău îi place peștele?
Este unul dintre cele mai bune alimente pentru sănătatea copilului tău, însă în ochii lor este de cele mai multe ori ceva cu un gust ciudat și cu multe oase. Vă dezvăluim câteva trucuri pentru a alege cele mai bune ...
Read More »Top 5 alimente probiotice pentru imunizarea organismului
În sezonul rece apar o mulțime de afecțiuni respiratorii: răceli, gripe, bronșite, otite și nu mai știi ce să-i dai ca puiul tău să se facă bine și să nu se mai îmbolnăvească. Ei bine, alimentele bogate în probiotice sunt ...
Read More »Hrișca, quinoa și soia, vedetele alimentației moderne
Deși pare doar o modă culinară, noile vedete ale alimentației moderne sunt alegeri dintre cele mai sănătoase. Iată un bun motiv să înveți cum să le folosești în alimentația copilului și, de ce nu, a întregii familii, mai ales că ...
Read More »
PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!