Home / Bebelus / Retete / 7-12 luni / Supă de pește

Supă de pește

de la 9 luni

Ingrediente

200 g file de păstrăv

½ morcov potrivit

½ rădăcină de pătrunjel

1 ceapă mică

1 felie subțire de ţelină

½ ardei gras roșu

1 cartof mediu

1 linguriță orez

1 lingură ulei de măsline

zeama de la ½ de lămâie

Mod de preparare

Cureți fileul de pește de eventualele oase rămase și îl speli. Speli legumele, le cureți și le tai cubulețe, mai puțin ceapa, pe care o toci mărunt. Pui legumele într-o oală împreună cu uleiul și circa 1 l de apă. Lași să fiarbă până se înmoaie legumele. La jumătatea timpului pui orezul.

Când legumele și orezul sunt fierte, pui peștele și lași să fiarbă 5 minute, la foc mic. Oprești focul, pui zeama de lămâie, pătrunjelul verde tocat și acoperi cu un capac.

 

About Mariana Robescu

Este food-editor la revista Pap tot. Este pasionată de gătit, inventează tot timpul noi mâncăruri și, cel mai important lucru, oferă din creațiile ei culinare tuturor celor din jur. Iubește ceea ce face și asta se vede în fiecare clipă.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.