Tag Archives: naut

Salata de quinoa, sănătoasă, sățioasă, dar și delicioasă! Ingrediente 1 cutie cu năut; 250 g quinoa; 2 ceapă roșie; 4 roșii;  4 frunze de mentă proaspătă; 100 g frunze de valeriană sau baby spanac. PENTRU SOS: zeama de la 2 ...

Mancare de naut! Pe lângă cunoscutul hummus, năutul îl poți prepara în multe moduri. Astăzi am ales varianta unei mâncărici cu roșii și usturoi. Ingrediente 800 g năut la conservă 2 cepe medii 3 căței usturoi 1 bucată de 2 ...

Ingrediente 300 g linte; 1 cutie mică năut fiert; 2 linguri ulei de măsline; 1 ceapă mică;  2 căței usturoi;  4 linguri mieji de semințe de floarea-soarelui; 1 morcov potrivit; 2 ouă; ½ cană făină; 2 linguri ulei; sare; piper ...

Ingrediente 500 g de năut din conservă 1 ceapă medie 3 căței usturoi ½ legătură mărar verde 1 lingură chimen măcinat ulei sare piper Mod de preparare Scurgi năutul, îl clătești foarte bine și îl scurgi. Îl pui în blender ...