Tag Archives: budinca chia

Ingrediente 2 banane mari foarte coapte ½  cană de semințe de chia 2 căni lapte 2 linguri sirop de arțar 1 lingură pudră de roșcove Mod de preparare Faci dintr-o banană piure și îl amesteci foarte bine cu semințele de ...

  …cu zmeură   de la 2 ani Ingrediente ½ cană zmeură proaspătă sau congelată 1 cană lapte de cocos 1 lingură miere 1 linguriță extract de vanilie sucul de la o lămâie 4 linguri semințe de chia 1 kiwi ...