Copil

de la 9 luni Broccoli cu iaurt la cuptor este una dintre acele combinații care aduc în farfuria bebelușului vitamine, minerale și proteine valoroase, într-o formă cremoasă și ușor de acceptat. Delicat, sănătos și rapid de preparat, acest preparat este ...

Chipsuri de banane. Crocante, dulci în mod natural și surprinzător de ușor de preparat, aceste chipsuri sunt gustarea perfectă pentru copiii și adulții care își doresc ceva bun între mese. Fără aditivi și fără ingrediente complicate, aceste rondele aurii transformă ...

Pepenele verde conține 92% apă și de aceea are proprietăți de hidratare fabuloase, în timp ce este sărac în grăsimi și fără colesterol. O cană de pepene verde tăiat cuburi (250 g) conține doar 51 de calorii. Dar iată și alte ...

Gem de capsune fara zahar. Dulce, parfumat și plin de gustul verii, acest gem este dovada că deserturile pot fi delicioase și fără ingrediente în exces. Preparat doar din fructe bine coapte, acest gem păstrează aroma autentică a căpșunelor și ...

Micul dejun înseamnă energie, iar pentru un copil asta contează! Iată câteva întrebări pe care trebuie să ți le pui, dacă micul-dejun nu funcționează normal pentru copilul tău. De ce este atât de importantă această masă? Prima masă a zilei ...

Tiramisu cu capsune. Acest desert clasic italian iubit de toată lumea l-am transformat într-o  versiune fresh, de vară, cu căpșune? Desertul acesta păstrează textura catifelată a cremei mascarpone și savoarea pișcoturilor însiropate, dar înlocuiește aroma clasică de cafea cu un ...

Salata de paste cu capsune și iaurt este un desert sănătos, delicios și hrănitor. Se prepară rapid și combinația de paste cu fructe și sos de iaurt este superdelicioasă! Ingrediente 125 g paste fundițe 1 măr 1 mandarină 4 căpșune 250 ...