Alimentatie

Te întrebi în fiecare zi ce ai putea să-i pui la pachețel? Ceva dulce, un sandviș sau un fruct?  Dar, oare, are nevoie de gustare? Ei bine, înainte de a-ţi răspunde la aceste întrebări, reţine câteva reguli elementare, care te ...

De la primul iaurt până la laptele de continuare, lactatele sunt esențiale pentru dezvoltarea armonioasă a copilului tău! Dar cum să alegi acele produse care corespund etapei de creștere și furnizează cele mai bune substanțe nutritive? Primele piureuri și primele ...

  Mai vreau! Mai vreau! La fiecare masă, puiul tău mănâncă cu o poftă care pare de nestăvilit. E cazul să-ţi faci griji?Copiii mâncăcioşi îşi fac mamele fericite. Sau cel puţin aşa pare că stau lucrurile. Ce bucurie mai mare ...

Da, creierul uman  are nevoie de hrană specială. O alimentație săracă sau dezechilibrată nu-i asigură combustibilul necesar pentru o activitate zilnică la parametri normali. Creierul este statul major al tuturor activităților care au loc în corp. Pe de altă parte, ...

  Februarie este luna inimii, un moment în care să te gândești mai mult ca oricând, la acest organ incredibil care bate în medie de 100.000 de ori pe zi. Mișcarea, renunțarea la obiceiurile nesănătoase, menținerea unei greutăți normale și consumarea ...

  Este știu faptul că apetitul și foamea unui copil mic variază de la zi la zi și chiar de la o masă la alta. Dacă mai e și un mofturos, lucrurile devin  și mai dificile. Și în acest caz, ...

  În  plină iarnă, multe dintre mămici se întreabă ce măsuri să ia pentru a-și proteja copiii de răceli și gripe și care ar fi cele mai bune tratamente imunostimulatoare. Dr. Valeria Herdea, medic de familie cu o îndelungată experiență în ...