de la 10 luni Ingrediente 2 kg roșii bine coapte 3 linguri ulei de măsline 1 linguriță rozmarin uscat Mod de preparare Speli bine roșiile și le introduci în apă clocotită 5 minute. Le lași să se răcorească, le cureți de ...
Read More »Ciorbă de legume cu quinoa
Ingrediente 1 ceapă; 2 linguri ulei de măsline; 100 g quinoa; 1 morcov potrivit; 50 g țelină; 1 ardei gras verde; 1/2 legătură leuștean; zeama de la o 1 lămâie mică; 2 cartofi mici; sare Mod de preparare Cureți legumele, ...
Read More »Chiftele cu quinoa și broccoli
Ingrediente 3 buchețele broccoli; 1 fir subțire de praz; 1 cană quinoa; ¼ cană parmezan ras; 2 ouă; 1 lingură lapte; 1 ceașcă făină fără gluten; 1 lingură fulgi de ovăz Mod de preparare Mai întâi, pui quinoa într-o sită ...
Read More »Cremă de vinete cu pui și iaurt
de la 11 luni/2 porții Ingrediente 50 g piept de pui fiert 200 g vânătă 1 lingură ulei de măsline 2 frunze de busuioc ½ ardei roșu copt ¼ cățel de usturoi 1 linguriță iaurt Mod de preparare Cureți vânăta ...
Read More »Marmeladă de piersici fără zahăr
Ingrediente 1,5 kg piersici fără sâmburi foarte coapte 1 l suc de mere natural Mod de preparare Piersicile fără sâmburi, spălate și scurse de apă, le tai cubulețe și le pui într-o cratiță cu fundul mai gros. Adaugi sucul de ...
Read More »Budincă cu banană și chia
Ingrediente 2 banane mari foarte coapte ½ cană de semințe de chia 2 căni lapte 2 linguri sirop de arțar 1 lingură pudră de roșcove Mod de preparare Faci dintr-o banană piure și îl amesteci foarte bine cu semințele de ...
Read More »Cremă de ardei gras
Ingrediente 3 ardei grași roșii; 1 ceapă mică; 1 morcov potrivit; 1 roșie potrivită; 2 cartofi mici; 2 linguri ulei de măsline Mod de preparare Speli ardeii și roșia și le coci în cuptor până se înmoaie. Le cureți de ...
Read More »
PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!