Home / Sarcina luna de luna / Sanatate (page 6)

Sanatate

10 alimente pentru o inimă sănătoasă

Alimentația este foarte importantă pentru organism. Iată 10 alimente pe care le poți consuma în mod regulat pentru a ține bolile de inimă la distanță. Ovăzul Datorită beta glucanului din ovăz, un tip de fibră solubilă care se leagă de ...

Read More »

Cum faci față sezonului gripal

Sezonul gripal a început. Pentru a ne menține sănătoși  și pentru a înfrunta gripa și răceala este necesar să facem unele schimbări zilnice în obiceiurile noastre. Răceală sau gripă? Răcelile debutează de obicei mai lent, cu febră mică, durere de cap, ...

Read More »

Viaţă sexuală în sarcină?

Dorinţa de a face dragoste se confruntă de când ai rămas însărcinată cu tot felul de întrebări la care nu ai răspuns? Ei bine, problema nu este fără ieşire. Ţi-o va spune chiar medicul tău, dar până atunci, iată câteva ...

Read More »

Testul Apgar pe înțelesul tuturor

La maternitate, după ce ai născut, copilul tău va fi testat. Deja? O da! Acesta este testul Apgar: un indiciu al stării de sănătate a nou-născutului. Într-adevăr, testul Apgar este metoda de observare simplă și eficientă care este utilizată pentru a măsura starea ...

Read More »

Beneficiile pepenelui verde

Pepenele verde conține 92% apă și de aceea are proprietăți de hidratare fabuloase, în timp ce este sărac în grăsimi și fără colesterol. O cană de pepene verde tăiat cuburi (250 g) conține doar 51 de calorii. Dar iată și alte ...

Read More »