Sanatate

Prevenirea cariilor dentare. Dulciurile sunt foarte gustoase – dar nu sunt sănătoase pentru dinţi și nici pentru întregul organism. Bomboanele, prăjiturile, biscuiţii şi celelalte alimente bogate în zaharuri pe care copiii le mănâncă cu plăcere pot duce la apariția cariilor ...

Oboseala copiilor iarna. Programul impus de grădiniță sau școală solicită multă energie, iar în sezonul rece organismul copiilor este supus unui efort suplimentar. Zilele mai scurte, lipsa luminii naturale, temperaturile scăzute și adaptarea permanentă la frig pun presiune pe corp, ...

Legumele si fructele crude reprezintă o sursă foarte importantă de vitamine și minerale pentru cei mici. Dar ca să intre pe lista alimentelor preferate ale juniorului tău, trebuie să pui în aplicare câteva trucuri ingenioase. În primul an de viață, ...

Sunt mesele un prilej de ceartă sau un moment de calm, alături de copii? Citește testul nostru, răspunde la toate  întrebările și vei afla dacă alimentația odorului tău este corectă și-i poate asigura un viitor sănătos. Nutriționiștii noștri îți oferă ...

Smoothie cu avocado si telina apio este alegerea perfectă pentru momentele în care ai nevoie de energie curată și hidratare. Combinația de ingrediente proaspete susține digestia, aduce un aport generos de vitamine și transformă fiecare înghițitură într-un ritual de bine. ...

Virozele la copii. Ce nu îți spune nimeni despre sezonul de viroze este că, odată ce devii părinte, iarna capătă un cu totul alt sens. Dintr-o perioadă cu luminițe și seri liniștite, se poate transforma într-un maraton al febrei, mucilor, ...

Programul de somn este esențial pentru copii, mai ales pentru un bun început de an școlar. Somnul de calitate contribuie la dezvoltarea lor, influențându-le starea de sănătate, nivelul de energie și atitudinea generală față de activitățile zilnice. Dar ce putem ...