Ai grijă la insolație!

Persoanele cu cel mai mare risc de accident vascular cerebral sunt, fără îndoială, vârstnicii și copiii. Astăzi vorbim despre insolația la copii, aceasta fiind o urgență medicală care pune viața în pericol deoarece corpul nu-și poate regla temperatura.

Simptome

Temperatura corpului poate crește la 41,1 grade C  și acest lucru poate duce la leziuni cerebrale sau chiar la moarte, dacă nu este tratată rapid. Tratamentul medical prompt este necesar pentru a aduce temperatura corpului la un nivel controlabil.

Simptomele insolației sunt numeroase și se observă rapid la persoanele care au făcut-o. Iată care sunt acestea:

• Febră mare, poate depăși în cazurile grave și 41,1 grade C.
• Piele uscată și fierbinte
• Somnolență anormală
• Puls rapid
• Hiperexcitabilitate
• Pupile dilatate
• Greață și vărsături
• Pierderea conștienței
• Delir
• Convulsii

Ce trebuie făcut

Dacă ai stat la soare și cel mic are unele dintre aceste simptome, trebuie să intervii rapid, deoarece  insolația netratată poate duce la comă și sechele ireversibile. Dacă simptomele sunt severe și situația se întâmplă de ceva vreme, sunați la ambulanță sau mergeți rapid la spital.

Mai întâi verifici dacă copilul nu se sufocă, că încă respiră și că inima îi bate. Îl dezbraci și îl hidratezi, dându-i să bea apă multă. Uzi un prosop cu apă rece și îl așezi pe gât, axile și inghinal. Apa nu trebuie să fie rece ca gheața deoarece există riscul unui șoc termic.

Prevenire

Dacă este foarte cald afară și copilului o să-i fie foarte cald. Pentru că este mic, mulți părinți cred că bebelușul trebuie îmbrăcat, ceea ce nu este indicat. Iată ce ar trebui să faci în timpul zilelor călduroase:

• Evită pe cât posibil ieșirea afară din casă între orele 10.00 și 16.00.
• Evită plimbările într-un cărucior închis în care aerul nu circulă.
• Îmbracă copilul în haine ușoare, deschise la culoare.
• Hidratează copilul la fiecare 30 de minute. În cazul bebelușului, dacă alăptezi, este bine să-i dai să mănânce cantități mici, dar des. Pentru bebelușii mai mari, apă și supe de legume.
• Nu trebuie să pleci la drum dacă mașina nu are aer condiționat, mai ales în timpul amiezii, și întotdeauna să ai  apă cu tine. Faci opriri frecvente pentru a te asigura că copilul este bine. Deoarece somnolența este unul dintre simptomele insolației, ai grijă dacă somnul copilului este anormal sau prelungit.
• Echipează mașina cu parasolar, chiar dacă are aer condiționat. De asemenea, poți lua un pulverizator cu apă și din când în când să mai uzi copilul.
• Nu lăsa niciodată copilul într-o mașină staționată la soare.

Alte sfaturi utile

Dacă nu ai aer condiționat acasă sau la birou, iată câteva sugestii pe care le poți găsi utile.

• Pe timp de caniculă, mergi cu prichindelul tău la mall, la bibliotecă sau la un film, locuri cu aer condiționat care îți va oferi câteva ore de răgaz. Poți să te plimbi, să mănânci înghețată, să bei o băutură rece etc.
• Trebuie să consumi multă, multă apă! Nu neapărat cantități mari deodată, ci cantități mici și des. Evită băuturile carbogazoase cu mult zahăr, acestea nu vor potoli setea la fel ca apa.
• Aplică un prosop de apă rece pe ceafă și șterge cu el fața și gâtul regulat.
• O baie rece la picioare îți va reduce puțin temperatura și îți va oferi pentru scurt timp o stare de bine.
• Amplasează jaluzele pe cele mai însorite ferestre. Va împiedica soarele să supraîncălzească încăperea.
• Dușuri alternative cald și rece de mai multe ori pe zi.  
• Poți purta haine umede! 
• Optează pentru activități liniștite cu copiii sau jocuri cu apă. 

Aceste informații generale nu trebuie să înlocuiască sfatul medicului!

Articol susținut de Asociația Educație pentru Suflet!