
de la 11 luni
Ingrediente
200 g cartofi;
250 g file de păstrăv;
1 lingură verdețuri proaspete (mărar, pătrunjel);
2 linguri făină de orez;
1 lingură ulei de măsline;
2 gălbenușuri;
1 linguriță unt
Mod de preparare
Cureți cartofii de coajă, îi speli, îi tai cuburi și îi pui la fiert în apă pentru 20 de minute, după care îi scurgi. Îi pisezi foarte fin și îi lași să se răcească.
Cureți fileul de păstrăv de eventualele oase, îl speli și îl pui la fiert în apă pentru 10 minute. Îl scurgi, îl treci prin mașina de tocat și îl pui peste cartofii pisați. Adaugi verdeața tocată mărunt, gălbenușurile și făina de orez. Omogenizezi bine și cu mâna udă formezi perișoare, pe care le așezi într-un vas termorezistent uns cu puțin unt.
Ungi perișoarele cu puțin ulei de măsline și introduci vasul în cuptorul preîncălzit pentru 40 de minute. Le poți servi alături de un piure de legume.
PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!
