PapTot.ro – Sarcină, naştere, primul an de viaţă, îngrijirea şi educarea copiilor între 0-14 ani, viaţă de familie – Revista PapTot!
de la 1 an
Ingrediente
2 sfecle mici
2 mere potrivite
2 morcovi potriviţi
2 căni apă
1 lingură miere
Mod de preparare
1. Cureţi legumele şi merele de coajă, le speli bine şi le tai cubuleţe. Le pui într-un vas, torni apa şi le fierbi circa 15-20 de minute. Dai vasul deoparte şi laşi să se răcească.
2. Pui totul în blender, adaugi mierea şi mixezi până se omogenizează. Torni sucul în pahare şi îl serveşti.
3. Poţi prepara acest suc şi fără să fierbi legumele şi merele, ci doar să le treci prin storcătorul de fructe.
