Home / Tag Archives: gustare

Tag Archives: gustare

Cum să-i oferi un meniu echilibrat celui mic

O dietă echilibrată pentru copiii între 4 și 10 ani este esențială, deoarece copiii sunt în plină creștere. Dar gătitul echilibrat și sănătos este uneori o sursă de conflict, deoarece prichindeii sunt mai atrași de cartofii prăjiți, de hamburgeri… Astfel, la fel ...

Read More »

Care este cea mai bună gustare pentru copii

Încă de la debutul diversificării, alimentația bebelușului trebuie segmentată în patru mese: micul dejun, prânzul, gustarea și cina. Da, gustrea este o masă în sine, nu o opțiune, un moment-cheie al zilei! Copilul are stomacul mic, așa că trebuie să-și ...

Read More »

Gustarea este chiar obligatorie?

Trebuie sau nu să-i pui în ghiozdănel pacheţelul cu gustare? Ei bine, înainte de a-ţi răspunde la aceste întrebări, reţine câteva reguli elementare, care te ajută să-i asiguri copilului tău un bun echilibru alimentar. Gustarea este obligatorie? Copiii au o ...

Read More »

Gustarea este importantă?

Există mame care consideră gustarea copilului doar o soluție pentru situații neașteptate, când nu ajungi la timp acasă, pentru masa propriu-zisă. Și totuși, gustarea este un punct important al programului alimentar zilnic, ea face posibil ca micuții să reziste până ...

Read More »

Ce trebuie să mănânce un preşcolar

A început grădinița și o dietă sănătoasă a copiilor preşcolari presupune multe vitamine şi nutrienţi de care au nevoie pentru creştere. Dar acceptarea ei de către cei mici nu este un proces tocmai uşor. Dacă ai probleme la acest capitol, nu ...

Read More »

Adevarat și fals despre echilibrul alimentar

Echilibrul alimentar? Un subiect neinteresant…  Ești cumva de această părere? Iată câteva lucruri care ar putea să-ți schimbe opinia și modul în care îți hrănești copilul. Copilul trebuie să mănânce 4 mese pe zi Adevărat! Dar, atenție! 4 mese înseamnă ...

Read More »