Home / Tag Archives: chiftele quinoa

Tag Archives: chiftele quinoa

Chiftele de quinoa cu somon

Ingrediente 1 cană quinoa gătită 200 g somon ½ linguriță piper ½ legătură pătrunjel verde 2 ouă ulei pentru prăjit 1 lămâie sare pesmet Mod de preparare Într-un castron, amesteci quinoa fiartă și răcită cu somonul tăiat mărunt, pătrunjelul tocat ...

Read More »

Chiftele cu quinoa și broccoli

de la 12 luni Ingrediente 3 buchețele broccoli; 1 fir subțire de praz; 1 cană quinoa; ¼ cană parmezan ras; 2 gălbenușuri; 1 lingură lapte; 1 ceașcă făină fără gluten Mod de preparare Mai întâi, pui quinoa într-o sită și o ...

Read More »