Alimentatie

Ce mamă nu-şi doreşte ca puiul ei să aibă să aibă performanţe intelectuale de top. Ca orice alt organ, creierul are nevoie de hrană ca să funcţioneze la parametrii doriţi. Este mic, dar este gourmand: absoarbe cam o cincime din ...

Cum îi pui ceva nou în farfurie, cum începe să facă grimase și nu vrea să mănânce nimic! Nu-ți face griji, nu e ceva ieșit din comun! Psihologii spun că noutățile pot provoca frică în cazul copiilor mici, iar refuzul ...

Vârsta de 1 an este începutul unei noi cuceriri: independenţa. Bebe începe să se impună: doreşte din ce în ce mai mult să mănânce singur şi, în general, să facă din ce în ce mai multe lucruri fără ajutor. Primul ...

 La copiii școlari, problema renunțării la micul-dejun este din ce în ce mai frecventă și mai îngrijorătoare pentru că este principala cauză de obezitate. Cum să reformezi stilul de a mânca al copilului tău, pentru a dobândi cele mai bune obiceiuri ...

Bomboane, biscuiți, iaurturi cu fructe… Iată numai câteva din gustările copiilor care depășesc cantitatea de zahăr pentru o zi. Ce e de făcut? Iată câteva gesturi simple care limitează consumul de dulce! Este bine cunoscut faptul că alimentele dulci se ...

Strâmbă din nas când vede pește, refuză să mănânce orice legumă verde și acceptă decât mâncărurile albe sau roșii. Iar tu te stresezi mereu să-i pregătești preparate cât mai gustoase și mai sofisticate, doar-doar o mânca și el cum trebuie. ...

6 Nutriția din primele 1000 de zile, adică de la concepție până la vârsta de doi ani, joacă un rol deosebit de important în sănătatea acestuia, precum și a viitorului adult. Poate părea inutil să ţi se spună mereu cât ...